Mariana Puiu, instructor fitness și campioană națională la Miss Bikini Fitness 2022, va fi invitată pe 3 iunie 2026, la #PodcastBZI, unde va discuta despre antrenamentele cu greutăți pentru femei după 35 de ani.
Emisiunea va începe la ora 13:00, moderată de Viorela Dimici.
În cadrul discuției, Puiu va aborda subiecte precum sănătatea femeii, metabolismul, masa musculară și prevenirea osteoporozei.
De asemenea, va oferi informații despre suplimentele recomandate pentru un stil de viață activ.
De ce sunt importante antrenamentele cu greutăți pentru femei.
Citește articolul complet pe Iași Expres
Deschide articolul →